夏日如何保护好皮肤(2)

SPF值表示防晒护肤品的防晒能力。因工作性质等缘由，常常奔走在外者，应使用SPF指数在25以上的防晒霜。每隔23个小时涂抹1次。还应注意眼睛和嘴唇的防晒，晚上要坚持用眼霜，并定期做保湿面膜，嘴唇也要使用高倍数防紫外线的润唇膏。

每天面对电脑、复印机等的“办公室”人群，工作期间只要使用SPF指数15至20的防晒霜就足够了，补充涂抹防晒霜的时间也可适当延长。而外出办事、逛街时，比较好选用SPF25以上的防晒品。常在有中央空调的环境办公，皮肤会变得因缺水而干燥，平时应选用补水保湿的护肤品，涂抹眼霜，定期做眼膜。

对不同种类的肌肤，防晒也有1定的区分。干性皮肤者可以使用滋润型的防晒霜，油性皮肤可以使用清新型的防晒霜，而敏感型肌肤则应使用物理防晒的方法。

3、注意保护肌肤水份

滋润是花朵久长娇艳的保证，失去水份的肌肤，就像缺水的鲜花日趋枯萎。就整体而言，皮肤的水份最少应占66％，肤质才会显得健康而有光泽。1旦发现干燥脱皮时，皮肤的水份大约已在15％以下了。但这1进程是逐步产生的，常常难以发觉，1旦发觉到细纹或脱皮现象时，皮肤已出现了“水荒”。夏季强烈的紫外线容易造成皮肤脱水，而变得干燥，角质细胞的色素被“紧缩”在1起，皮肤就会较黑和较干，容易出现黑斑。

保湿产品有很多种，如吸湿性、水合性、亲水性和含天然保湿因子类等。目前流行的是含天然保湿因子类的护肤品。人的皮肤有天然的保湿系统，由水、天然保湿因子（NMF）、脂类3种物资组成。天然保湿因子并不是是1种单1的成份，而是由数种成份混合而成。新1代的保湿护肤品中还含有各种植物萃取物及海洋微生物成份，在提供皮肤保湿的同时增进表皮细胞的新陈代谢。

4、增进皮肤的新陈代谢

科学地帮助皮肤新陈代谢对夏季的皮肤护理相当重要。新陈代谢就像是皮肤的“呼吸”，在不断的吐故纳新以后，才能保持肌肤靓丽的色泽。

皮肤由5种细胞组成，最里是基底细胞层，最外是角质层。老化的角质1旦得以清除，皮肤就会显出年轻光滑的质感，但不应盲目地进行去角质。夏季过量地去除角质，会破坏角质层的防晒和阻隔外界有害物资的作用。去角质应根据肌肤种别进行，油性皮肤去角质次数可频繁些，每周1～2次；干性皮肤应每2周1次。在专业美容院去角质时，可在皮肤美白护理之前，以利于美容产品的吸收。

在正规的美容机构进行肌肤的精油护理能够加速肌肤微血管的血液循环，增进肌肤的新陈代谢。肌肤在受紫外线照耀和精神压力等影响时，为了避免更深的伤害，皮肤黑色素常常生成增加。如果新陈代谢正常，则黑色素被逐步排出，肌肤恢复原来的肤色，但1旦新陈代谢不顺畅，含有黑色素的细胞在表皮堆积，肤色就会变黑。因此提高肌肤的新陈代谢水平，有助于夏季塑造和保持明皙、美丽的肌肤。

5、选择正规的美容护肤中心

夏季护肤特别要注意选择具有医学专业和信誉度好的正规美容护肤中心。切不可单纯从范围和装璜上或是价格上去盲目地选择自己的美容场所。夏季美容特别应根据不同的肌肤类型、不同的要求进行不同的肌肤护理和医治。不良的产品和不适当的美容方法，已给很多爱漂亮的女性造成了痛苦的经历。1个专业的优秀的美容护肤中心比较好既能具有品质优良、可靠的护肤产品和受过1定医学培训的专业美容工作人员，更重要的是应具有优秀的医学保障体系。只有这样才能不但为顾客提供正确的美容护肤服务，同时也能正确地判断和医治夏季肌肤的1些疾病。

夏季是爱漂亮女性展现美丽的季节，但只有正确地处理好了夏季肌肤的保养和护理，才能省却1些没必要要的烦恼，保持完善、自信的自我。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！